Показать сообщение отдельно
Старый 22.06.2016, 08:37   #203
siwanmu

     
 
Аватар для siwanmu
 
Регистрация: 16.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 875
Поблагодарили 536 раз(а) в 75 сообщениях
По умолчанию

В библиотеке "Куб" есть книга-тренажер Могучего
http://www.koob.ru/moguchij/#books.
Таблицы Шульте достаточно погуглить - они есть и виде программ для компа и телефона и просто так.

---------- Post added at 08:37 ---------- Previous post was at 08:34 ----------

Упражнение "Золотой петух" я тоже делаю - достаточно легко получается. И я его принцип добавила в тренировки - когда делаю любые упражнения, требующие хоть небольшого баланса, то закрываю на секунду глаза - и сразу требования к балансу усиливаются во много раз.
siwanmu вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: