Цитата:
Сообщение от Valentyna
Танюша-Сита, спасибо за видео!
У тебя наладились процессы жизнедеятельности после того как ты изменила режим по Ксении? (не есть после 18 и питаться маленькими порциями и желательно одним продуктом и пить меньше воды )
Инормация серьезная к размышлению...., хочется, конечно , быть в ладах с природными ритмами..
Кстати, по йоду (мне кажется, я об этом уже где-то здесь писала, но повторюсь, т.к. считаю важной эту тему)
Когда у меня была первая беременность, я проходила консультации у специалистов и эндокринолог увидела у меня начинающие проблемы с щитовидкой.., - (я родом из Сибири, где в воде недостаток йода и моя мама была опреирована на этот предмет..)
Так вот, она мне посоветовала держать в моей спальне открытый пузырек с йодом..
С тех пор он всегда со мной..  Не знаю, как бы развивались события, не делай я этого..
И еще, в то же примерно время, я наткнулась на омолаживающий массаж шиацу - легонько и любя, четырьмя пальцами надавливать с обеих сторон на область щитовидки (попеременно правой рукой с левой стороны и наборот), я делаю это раз по 10-15, примерно разок в неделю.
Щитовидка моя ведет себя хорошо вот уже 30 лет..., хотелось бы так еще лет 30х2.. |
Валюша, извини за задержку с ответом.
Во-первых, спасибо за совет насчет бутылочки с йодом!
Я уже и у себя поставила. Кисель этот не могу пить, только иногда можу йодом кожу, но думаю, бутылочка лучше.
Я только недавно по этой системе живу. Очень комфортно, чувствуется, что "мое". Воду пью только когда хочется, получается не более 200-500 г в день, добавляю соль (вернее, щепотку ем перед питьем). Как и говорит Ксения, в процессе пищеварения воды образуется достаточное количество.
Перестало тянуть в области желчного, раньше часто была тяжесть.
Вообще в отношении ЖКТ суперская легкость.
Голова болит намного реже, но об этом и другом я уже писала в ответе на пост Маши.
Не пропадай!
