Я пыталась так делать и никакого результата, потом попробовала только подготовительное с большими усилиями, и теперь вижу результат в виде уменьшения ассиметрии. Хотелось бы улучшить носовое дыхание. Наверное мои внутреннии мышцы не включаются.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте
|