Спасибо за ссылку на книгу, буду изучать. Где то с зе ти лет начала пробовать различные диеты, помогла только одна, по подсчету калорий. Тогда в 2007 г.,пошла в клинику, За полгода непринужденно, не голодая похудела на 12 кг, Сладкое совсем не хотелось. Потом потихоньку наела 6 кг и вот никак не могу себя настроить снова считать калории, это так нудно. Надеюсь, книга "Диеты не работают" поможет мне настроить свою голову на нужную волну.
