Цитата:
Сообщение от Flora Abdul
А вот низкокалорийная диета и голодание у всех геронтологов мира стоит на первом месте по продлению жизни.
|
Девочки, да, о голодании я тоже слышала, что оно здорово омолаживает, читала кучу статей, про старых куриц, например. которые после голодания массово начинали цыплят высиживать, да и про людей. Брегг на эту тему очень много писал. И решила я года 3, кажется, назад раз в неделю голодать, выбрала среды. Через 3 месяца набрала 5 кг. А это - любой грамотный диетолог скажет - добавляет биологического возраста, причем нехило, потому что такая поправка состоит, в основном, из висцерального жира.
К тому, что, видимо, полезно, раз величайшие умы об этом говорят. Но, вероятно, не всем. Есть и исключения, типа меня.