[Solen]

Лечение постом Альмы Ниссен

В санатории Альмы Ниссен «Брандал» в Швеции тысячи больных преимущественноревматичес кими недугами, астмой, псориазом, такими пищеварительными заболеваниями, как язва ивоспаление толстой кишки (язвенный колит), а также заболеваниями сердечно-сосудистой системывыздоровели в результате поста *) и последующего здорового питания.

Значение лечения постом заключается в том, чтобы избавится от отходов, которые накапливаютсяв организме из-за неправильного питания и лекарств, и которые в конечном счете становятсяпричиной болезней.Вода после варки картофеля и чеснок высвобождают накопившиеся ядовитые вещества ивыделяют их через почки, кожные поры, легкие и кишечник.Если мы помогаем выделить эти ядовитые вещества, то организм получает стимул для самоизлечения.

Согласно Альмы Ниссен утром выпиваются 10 г глауберовой соли, растворенной в 2 стаканахкипяченой теплой воды, все это пьется медленно. Глауберова соль действует как клизма, и черезпару часов срабатывает очистительный эффект.

Целебный пост
После этого вся еда состоит из картофельного отвара и чеснока. Здесь я хочу успокоить,ощущается замечательная сытость, хотя нет никакой солидной пищи.Картофельный отвар – самое важное, пейте по ½ - ¾ литра на каждое привычное время приемапищи. Вдобавок съедается чеснок и яблоко; нарежьте яблоко на ломтики, снимите с дольки чеснокашкурку и вдавите ее в яблочный ломтик, с таким яблоком позволительно съесть столько чеснока,сколько сможете.

Картофельный отвар
3 литра воды на 1 кг картофеля, 1 луковица, петрушка, сельдерей и шнитт-лук по вкусу.Картофелины очищают и нарезают на кусочки (вместе со шкуркой). Они варятся вместе с сельдереемили петрушкой в течение 1 часа.Этот картофельный отвар высвобождает кислоты, обусловливающие ревматизм, и отложениякальция. Действует очистительно на весь организм. Он богат микроэлементами и обладаетзначительной щелочностью – нейтрализует избыток кислот.

Чеснок
Основываясь на опыте многих сотен лет, можно сказать, что сырой чеснок является самымлучшим комплексным натуральным лечебным средством. Следующие данные основываются насамых новейших оригинальных научных работах немецкой реформаторской школы питания:
:Чеснок действует как:
• стимулятор аппетита
• стимулятор секреции
• успокоительное средство для кишечника
• бактерицидное средство
• глистогонное средство
• средство, растворяющее слизь
• противосудорожное средство
• расширяющее средство для кровеносных сосудов
• вообще кроветворное средство

В обед по желанию можно выпить гибискового чая (каркаде) (богатого витамином С иобщеукрепляющего) или настой из лекарственных трав.На следующее утро принимается очистительное средство – 1 ½ л умеренно теплой воды. Если всюводу выпить сразу трудно, то можно выпить ее в два приема. После этого принимается душ.Намыльтесь грубой мочалкой или щеткой, чтобы кожа стала красной и теплой, затемополоснитесь теплой водой и закончите довольно холодным душем. Если сперва это трудно, тосначала лейте на правую ногу, потом на левую и так же на руки, лицо и тело. При продолжениивыполнения этой процедуры она превращается в удовольствие, и этот холодный душ никогда непропускается после того чудесного ощущения здоровья, которое появляется в результате такогокупания.

Спите с открытым окном. При закрытом окне кровь недостаточно насыщается кислородом, идвуокись углерода задерживается в теле. Ложитесь в теплом ночном белье и с достаточно теплымодеялом или пуховиком (а по возможности и с тем, и с другим), чтобы воздух оставался свежим ихолодным.Первые дни организм начинает приспосабливаться к посту, балластные вещества высвобождаютсяи стремятся выйти. Возможно легкое недомогание, головная боль, понос или рвота. Это естественнои способствует их удалению, не бросайте из-за этого пост, а скажите на это: «Добро пожаловать»,поскольку эту признак того, что происходит эффективное очищение. Не принимайте никакихболеутоляющих лекарств, которые только мешают удалению этих ядов. Лучше расслабьтесь илиотдохните, выпейте воды, чтобы в животе было кое-что для рвоты, и вскоре почувствуете себялучше, но помните, что для избавления от болезни, которая развивалась годы, требуется время.Также могут иметь место кризисы; дни, когда это неожиданно случится, принесут добавочныеболи, беспокойство или сыпь. Если прежде принималось много лекарств, то эти синтетические яды,находящиеся в тканях, могут выйти через кожу в виде экземы. Все это проходит, и скоро Выпочувствуете себя лучше