Показать сообщение отдельно
Старый 22.05.2015, 23:22   #54
Наталья777
Заглянувший
 
Регистрация: 22.05.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 1 сообщении
Репутация: 8
По умолчанию

Я новенькая на форуме.
Искала техники для работы с диафрагмальным зажимом.
Попробовала упражнения из темы и массаж.
Получила неожиданный бонус: работа с диафрагмой снимает боли при язве 12-перстной кишки.
Как только начинает болеть, делаю упражнение на расслабление диафрагмы с первой странички темы: ноги сгибаю на 90 градусов и наклоняю вправо, дышу, потом влево. И все проходит
Спасибо!
Продолжаю экспериментировать
Наталья777 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: