Цитата:
Сообщение от Filigreed
....я нашла картинки:
Вторая мелковата, но крупнее не нашла нигде:
|
Filigreed, спасибо! Хорошие упражнения!
Вот, я немного увеличила вторую картинку.
Если нет такого тренажера, можно .как вариант, использовать большой, упругий мяч.