делюсь, своими успехами в похудении, Питаюсь в течении 3 недель по Дюкану. И могу сказать-- вес уходит потихоньку.Уже -4 кг на 3 недели Ура!!! Переношу диету просто замечательно.. Пока никаких срывов!! смотрю на конфеты.. булки и другие прелести совершенно равнодушно Сейчас чередую белковые и белково-овощные дни+ пью воду где то 1,5 литра в день!! Мне очень нравится!!! И так же делаю упражнения Кагао для лица. Супер!!!! Скачала фитнес с Джилиан Майкалс тоже начну делать..
