Цитата:
Сообщение от Veras
Случайно на глаза попался журнал "Предупреждение +" №7. Зацепился взгляд на слове "Лимфостаз". В этом журнале есть две интересные статьи. Первая "Лимфостаз, осложненный диабетом" и вторая "Прохлада омраченного сознания", в которой врач московской клиники тибетской медицины к.м.н. С.Чойжинимаева дает советы, как справиться с лимфостазом. Статьи интересные. Думаю, что журнал сейчас можно еще купить, он "свежий".Но если есть интерес, а журнала нет, напишите, сделаю "выписки".
И еще во второй статье есть способ избавления от валика в районе 7 шейного позвонка (проблему эту обсуждали, только не помню где) медовым массажем и компрессом. 
Teresa, я занималась по системе Т-Тапп почти год. А потом отказалась от нее в пользу йоги. Спасибо за ссылки. |
Veras, пожалуйста, надеюсь, что, тем кто захочет попробовать, эти ссылки помогут.
На первый взгляд это очень простые упражнения, но только при их правильном выполнении, достигается отличный результат. Я сначала была в недоумении - всё так просто, но когда в одном из комментариев прочитала: "если вы с легкостью выполняете упражнение - значит вы делаете его неправильно", стала внимательно разучивать каждое движение и была поражена разницей в ощущениях и результате.
Йога отличная система, я тоже ей занималась!