Показать сообщение отдельно
Старый 07.08.2014, 10:24   #61
Хадзёка
 
Регистрация: 10.07.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 162
Поблагодарили 63 раз(а) в 21 сообщениях
По умолчанию

Добавлю свое упражнение, которое помогает кровообращению в ножках. Когда проснулись, лежа в кровати нужно потянуть на себя носки ступней, напрячь ноги в этом положении, сосчитать до 20, потом расслабить и так несколько раз. Мне помогало даже снять болезненные ощущения в ногах. Еще держу в голове рецепт от звездочек. Нужно заваривать цветы конского каштана и пить как чай в течение месяца, только не могу найти каштан, который бы рос не в городе. Поэтому испытать не пришлось. Спасибо девочкам за рецепт настойки мускатного ореха, попробую его.
Хадзёка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: