Всем приятного и доброго дня. Хочу тоже поделиться. Сегодня утром сделала небольшой комплекс.
1. Крем с эуфиллином
2. Упражнение на талию (70 секунд. который)
3. Упр. с валиком- 5 минут
4. Массаж живота по шагающему японцу -3 минуты.
Итог: талия ушла в минус на 4 см. Просто фантастика. Огромное спасибо за эти упражнения. Теперь мой "спортивно-красотный" энтузиазм поднялся до небес
