AGELESS. Библиотека красоты и здоровья - Показать сообщение отдельно

**Ojosama** · 08.06.2011, 00:56

Хотелось бы, чтобы организм САМ вспомнил,о том, как нужно вырабатывать коллаген и эластин в достаточных количествах. Естественным и натуральным способом, при нашей всесторонней поддержке.

КОЛЛАГЕН

Реклама соблазняет вечной молодостью, добытой мгновенно, легким движение руки. Бодрым голосом по телевизору и ровными буквами на упаковке реклама повествует нам, что можно помолодеть лет на 10-20, просто намазав этот крем на лицо. И женщины, такие красивые и беззащитные, готовы еще раз поверить в это. Например, в то, что косметика, содержащая коллаген, может доставить этот самый коллаген в глубь кожи, и таким образом, восполнить дефицит. Попробуем разобраться с коллагеном в этой статье.

Коллаген – основной белок в составе человеческого тела, на его долю приходится примерно 30% от общей массы белков. 40% коллагена сосредоточено в коже, где он выполняет структурную функцию, участвуя в организации дермального матрикса (межклеточная среда), обеспечивает межклеточное взаимодействие, играет важнейшую роль в процессах регенерации (восстановления) кожи. Коллагеновый каркас можно сравнить с пружинами в матрасе – он придает коже плотность и упругость.

Сегодня известно около 20 типов коллагена, отличающихся друг от друга по своей структуре. По морфологическим характеристикам их принято делить на 4 группы. Основной компонент кожи – это коллаген 1 типа. Он выглядит как трехмерная спираль. При старении кожи эта спираль видоизменяется, становится жесткой и хрупкой, обновление затормаживается. Внешне это проявляется как вялая дряблая кожа, морщины. Ускоряют старение коллагена (и, соответственно, кожи) стрессы, болезни и травмы, УФ-лучи.

Коллаген довольно популярен: препараты на его основе применяют в стоматологии, офтальмологии, хирургии, дерматологии. Основным сырьем для получения коллагена служат шкуры и хрящи крупного рогатого скота, иногда морские моллюски и ракообразные. Есть коллагеновый препараты, полученные из ткани трупов людей, от живых доноров, из собственных тканей (аутоколлаген).

Прежде чем говорить о применении препаратов на основе коллагена, нужно немного коснуться строения кожи. Кожа – это очень надежный барьер, через который не так-то легко прорваться. Роговой слой эпидермиса (слой, в котором нет «живых» клеток, кровеносных сосудов) похож на кирпичную стену: роговые чешуйки располагаются слоями и плотно склеены липидной прослойкой. И пройти напрямую через чешуйки невозможно – нужно проходит между ними. Расстояние между чешуйками – 100нм (наннометров), поэтому крупные молекулы (белки, полисахариды) не в состоянии протиснуться.

Чтобы понять, что же в действительности делает для кожи то или иное косметическое средство, его эффекты надо разделить на 2 группы – эффекты воздействия на клетки кожи и эффекты воздействия на роговой слой. То есть, улучшить внешний вид кожи можно 2 способами:

Воздействуя на роговой слой. Для того, чтобы кожа лучше выглядела, иногда не нужно вмешиваться в ее внутреннюю жизнь – бывает достаточно защить ее от внешних факторов – грязь, УФ-лучи, мороз и ветер, микроорганизмы, химикаты. Для этого применяют пленкообразующие вещества. Но омолаживающего эффекта таким простым способом добиться невозможно. Просто кожа будет выглядеть более ухоженно.
Воздействуя на дерму. Цель врачей-дерматокосметологов – это улучшить состояние кожи на клеточном уровне, что возможно при воздействии на дерму. Омолодить кожу возможно, запустив процессы обновления и регенерации кожи, выработки собственного коллагена, гиалуроновой кислоты. В частности, нужны средства и процедуры, которые ускоряют разрушение ветхих волокон коллагена и стимулируют синтез нового коллагена.
Источникhttp://www.morschin.net/publications/01/

Как восполнить потерянный коллаген?
Большинство людей, интересующихся профилактикой старения, знают или хотя бы слышали о коллагене. Коллаген - это белок, который является структурным компонентом таких тканей, как кожа, кости, связки. Дерма, средний слой кожи, состоит из коллагена, который в ней находится в виде нитей (волокон) и обеспечивает механическую прочность, плотность и эластичность такни.

К сожалению, коллагеновые волокна подвержены износу, они быстро разрушаются с течением времени. Клетки кожи - фибробласты, способны вырабатывать коллаген. С возрастом способность клеток восстанавливать поврежденный коллаген уменьшается. Этот процесс ведет к образованию морщин, изменению овала лица и тонуса кожи.

Для того чтобы уменьшить повреждение коллагена, необходимо нейтрализовать разрушающие факторы, такие как солнечная радиация, свободные радикалы, возрастные гормональные изменения и курение.

Рассмотрим возможности восполнения потерянного коллагена.

Коллагеновые крема.

Крема, содержащие коллаген, стоят, как правило, дорого. Для того чтобы такой коллаген смог выровнять морщины, он должен проникнуть в дерму. К сожалению, молекулы коллагена слишком крупные, чтобы проникать в средние слои кожи. Поэтому, при использовании таких кремов, можно добиться лишь поверхностного увлажнения кожи, но невозможно восстановить рельеф кожи.

Трансдермальные системы.

В естественных условиях кожа не пропускает такие большие молекулы, как коллаген (это защищает организм от развития аллергических реакций). Существуют методы, позволяющие внедрить большие молекулы в кожу. Для этого вещества дробят (измельчают), что облегчает их проникновение. Но такой метод зачастую ведет к потере некоторых полезных свойств биологических молекул. На сегодняшний день, синтезированы специальные системы, состоящие из специальных «переносчиков», способных связать коллаген и внедрить его в глубокие слои кожи. Поэтому, крема содержащие трансдермальные системы, наномолекулы, обладают большими восстанавливающими способностями.

Что делать для того, чтобы стимулировать выработку собственного коллагена?

С возрастом в коже происходит сдвиг в сторону разрушения коллагена. Стимуляция клеток, направленная на синтез коллагена может существенно уменьшить морщины, восстановить тонус кожи. Существуют определенные вещества, совместное влияние которых ведет к стимуляции выработки коллагена.

Витамин С: витамин С (аскорбиновая кислота) необходимый компонент для синтеза коллагена. Следует помнить о том, что только в определенных суточных дозах, витамины могут оказывать свое положительное влияние. Недостаток витамина С ведет к плохому заживлению кожи, кровоточивости десен. Переизбыток же приводит к патологическому заживлению и образованию рубцов.

Аминокислоты. Как и другие протеины, коллаген состоит из аминокислот (органических молекул). Существует 20 типов аминокислот. Насыщая организм необходимыми аминокислотами, можно стимулировать образование коллагена.

Медь. Некоторые микроэлементы также необходимы для синтеза коллагена. Одним из таких минералов является медь. Когда уровень меди увеличивается внутри клеток, усиливается синтез коллагена. В тоже время, медь - потенциально токсичный металл. Ежедневно не стоит потреблять более 2 миллиграмм микроэлемента. Применение неорганической меди нежелательно, так как такая форма меди приводит к накоплению свободных радикалов. Чтобы уменьшить негативное влияние металла, используют органическую форму меди в связи с пептидами (небольшие фрагменты протеинов).

Факторы роста и гормоны. Большинство клеток в организме подвержены влиянию сигнальных молекул, таких как факторы роста и гормоны. Под их влиянием некоторые клетки кожи активнее продуцируют коллаген. Примером влияния данных веществ может быть кожа ребенка или молодых людей, которая отличается упругостью и повышенным тонусом. С возрастом способность кожи к восстановлению и самообновлению снижается, так как истощается запас ростковых факторов. Тонус кожи также изменяется при нарушении гормонального фона в организме.

Ингибиторы металлопртеиназ. До сих пор мы рассматривали вещества, способные стимулировать синтез коллагена. Альтернативой является использование веществ (ингибиторы металлопротеиназ), подавляющих разрушение коллагена - процесс, ускоряющийся с возрастом.
Источник:http://www.sovetkosmetologa.ru/articles_1_87.html

Старение и морфологические изменения кожи

В настоящее время накоплено много данных о возрастных морфологических изменениях в коже.
Наиболее весомые трансформации происходят в дерме.
При физиологическом старении кожи уменьшается количество и размеры таких клеточных элементов, как фибробласты, гистиоциты и тучные клетки. Фибробласты значительно уменьшают свою активность по выработке таких важных белков, как коллаген, эластин, составляющие аморфного вещества соединительной ткани. Фибробласты дермы способны сокращаться - так же, как и мышечные клетки. Это сокращение провоцирует нарастание дегенеративно-дистрофических процессов в соответствующих участках кожи. Поэтому становится понятным, почему мимические морщины формируются в связи с постоянным стрессом в зоне дермы.
В течение каждого года жизни выработка коллагена снижается на 1%. Постепенно коллагеновые волокна атрофируются и начинают размещаться не так плотно, как в молодом возрасте. Особого внимания требует выяснения изменений в составе коллагена. Именно коллаген III типа насыщает кожу влагой, делает ее нежной и бархатистой.
В 50 лет процесс синтеза коллагена III типа полностью прекращается. С возрастом снижается растворимость молекул коллагена, и меняются их механические свойства. Фибробласты продуцируют также эластиновые волокна, количество и качество которых с возрастом уменьшается, они становятся грубыми и начинают разрушаться. Однако и в самих фибробластах происходят деструктивные явления - это способствует накоплению в них неокисленных продуктов метаболизма. Кроме того, фибробласты продуцируют и такие энзимы, как эластаза и коллагеназа, которые разрушают волокна. Таким образом, вместе с процессом старения ухудшаются регенерационные особенности кожи, прогрессирует истончение кожи, снижение эластичности и тонуса кожи, увеличение рогового слоя, нарушение пигментации.
Главной возрастной изменением соединительной ткани является увеличение коллагена III типа и уменьшение коллагена I типа и количества воды, а также снижение соотношения «главное вещество - волокна». Нарушение этого соотношения связано со снижением концентрации гликозаминогликанов. Именно эти изменения приводят сначала к формированию тонких морщин, а потом и более глубоких. Вместе с тем при старении происходят также существенные изменения в кровеносных сосудах и придатках кожи. Уменьшается количество вертикальных капиллярных петель в сосочковом слое дермы, а также, снижается синтез гепарина.

Роль янтарной кислоты

Янтарная кислота является естественным веществом – присутствует во всех организмах. Оказывает мощнейшее оздоровительное действие, не вызывая побочных эффектов и привыкания. Причин такого воздействия множество, но есть основные.
1. Янтарная кислота стимулирует выработку энергии в клетках.
С возрастом, кроме прочих нарушений, клетки организма начинают терять способность к выработке энергии. Как следствие, организму её не хватает для нормального обеспечения многих функций, а это ведёт к увяданию организма и быстрому старению. Соединение, которое даёт энергию – это АТФ (аденозинтрифосфат). Янтарная кислота как раз и способствует выработке АТФ. Как следствие, янтарная кислота является мощным стимулятором выработки энергии и стимулятором многих функций организма, обладает исключительной восстановительной мощностью.
2. Янтарная кислота усиливает клеточное дыхание, способствует усвоению кислорода клетками.
Например, прирост скорости потребления кислорода клетками печени при добавлении янтарной кислоты увеличивается в 60 раз.
3. Янтарная кислота обезвреживает свободные радикалы. Обладает мощным антиоксидантным свойством.
Изменения со стороны морфологии и функциональной активности сальных и потовых желез приводит к сухости кожи, изменения состава гидролипидной пленки, что нарушает барьерные качества кожи.
Фотостарение отличается от физиологического старения кожи более выразительными отрицательными признаками. На открытых участках кожи фотостарение начинает наблюдаться еще до появления первых признаков физиологического старения. Ультрафиолетовое облучение типа А способствует выработке свободных кислородных радикалов, которые активизируют перекисное окисление липидов и даже приводят к разрывам в цепочках ДНК. А именно свободные радикалы разрушают как коллагеновые волокна, так и мембраны клеток. Ультрафиолетовое облучение типа В способно продуцировать свободные формы кислорода и без посредников разрушать ДНК.
Источник:http://botoxlux.bestpersons.ru/feed/post21584719/

"Добыть" янтарную кислоту можно в незрелых ягодах крыжовника и винограда, много ее в соке репы и сахарной свеклы, в ревене. В соке сахарного тростника янтарная кислота содержится в количестве 50 мг на 100 г сухого остатка, в ячмене и подсолнухе — 5 мг на 100 г семян. Однако больше всего янтарной кислоты содержится в люцерне. А если принимать её вместе с мумиё, то можно отодвинуть процессы старения.
Янтарная кислота содержится в кисломолочных изделиях, черном хлебе, морских моллюсках, выдержанных винах, пиве, некоторых ягодах и фруктах, квашеной капусте.

08.06.2011, 00:56	#2
Ojosama Регистрация: 18.08.2009 Адрес: Украина Сообщений: 1,192 Сказал(а) спасибо: 8,380 Поблагодарили 14,645 раз(а) в 1,329 сообщениях Всего наград: 9	Восполнение уровня коллагена. Хотелось бы, чтобы организм САМ вспомнил,о том, как нужно вырабатывать коллаген и эластин в достаточных количествах. Естественным и натуральным способом, при нашей всесторонней поддержке. КОЛЛАГЕН Реклама соблазняет вечной молодостью, добытой мгновенно, легким движение руки. Бодрым голосом по телевизору и ровными буквами на упаковке реклама повествует нам, что можно помолодеть лет на 10-20, просто намазав этот крем на лицо. И женщины, такие красивые и беззащитные, готовы еще раз поверить в это. Например, в то, что косметика, содержащая коллаген, может доставить этот самый коллаген в глубь кожи, и таким образом, восполнить дефицит. Попробуем разобраться с коллагеном в этой статье. Коллаген – основной белок в составе человеческого тела, на его долю приходится примерно 30% от общей массы белков. 40% коллагена сосредоточено в коже, где он выполняет структурную функцию, участвуя в организации дермального матрикса (межклеточная среда), обеспечивает межклеточное взаимодействие, играет важнейшую роль в процессах регенерации (восстановления) кожи. Коллагеновый каркас можно сравнить с пружинами в матрасе – он придает коже плотность и упругость. Сегодня известно около 20 типов коллагена, отличающихся друг от друга по своей структуре. По морфологическим характеристикам их принято делить на 4 группы. Основной компонент кожи – это коллаген 1 типа. Он выглядит как трехмерная спираль. При старении кожи эта спираль видоизменяется, становится жесткой и хрупкой, обновление затормаживается. Внешне это проявляется как вялая дряблая кожа, морщины. Ускоряют старение коллагена (и, соответственно, кожи) стрессы, болезни и травмы, УФ-лучи. Коллаген довольно популярен: препараты на его основе применяют в стоматологии, офтальмологии, хирургии, дерматологии. Основным сырьем для получения коллагена служат шкуры и хрящи крупного рогатого скота, иногда морские моллюски и ракообразные. Есть коллагеновый препараты, полученные из ткани трупов людей, от живых доноров, из собственных тканей (аутоколлаген). Прежде чем говорить о применении препаратов на основе коллагена, нужно немного коснуться строения кожи. Кожа – это очень надежный барьер, через который не так-то легко прорваться. Роговой слой эпидермиса (слой, в котором нет «живых» клеток, кровеносных сосудов) похож на кирпичную стену: роговые чешуйки располагаются слоями и плотно склеены липидной прослойкой. И пройти напрямую через чешуйки невозможно – нужно проходит между ними. Расстояние между чешуйками – 100нм (наннометров), поэтому крупные молекулы (белки, полисахариды) не в состоянии протиснуться. Чтобы понять, что же в действительности делает для кожи то или иное косметическое средство, его эффекты надо разделить на 2 группы – эффекты воздействия на клетки кожи и эффекты воздействия на роговой слой. То есть, улучшить внешний вид кожи можно 2 способами: Воздействуя на роговой слой. Для того, чтобы кожа лучше выглядела, иногда не нужно вмешиваться в ее внутреннюю жизнь – бывает достаточно защить ее от внешних факторов – грязь, УФ-лучи, мороз и ветер, микроорганизмы, химикаты. Для этого применяют пленкообразующие вещества. Но омолаживающего эффекта таким простым способом добиться невозможно. Просто кожа будет выглядеть более ухоженно. Воздействуя на дерму. Цель врачей-дерматокосметологов – это улучшить состояние кожи на клеточном уровне, что возможно при воздействии на дерму. Омолодить кожу возможно, запустив процессы обновления и регенерации кожи, выработки собственного коллагена, гиалуроновой кислоты. В частности, нужны средства и процедуры, которые ускоряют разрушение ветхих волокон коллагена и стимулируют синтез нового коллагена. Источникhttp://www.morschin.net/publications/01/ Как восполнить потерянный коллаген? Большинство людей, интересующихся профилактикой старения, знают или хотя бы слышали о коллагене. Коллаген - это белок, который является структурным компонентом таких тканей, как кожа, кости, связки. Дерма, средний слой кожи, состоит из коллагена, который в ней находится в виде нитей (волокон) и обеспечивает механическую прочность, плотность и эластичность такни. К сожалению, коллагеновые волокна подвержены износу, они быстро разрушаются с течением времени. Клетки кожи - фибробласты, способны вырабатывать коллаген. С возрастом способность клеток восстанавливать поврежденный коллаген уменьшается. Этот процесс ведет к образованию морщин, изменению овала лица и тонуса кожи. Для того чтобы уменьшить повреждение коллагена, необходимо нейтрализовать разрушающие факторы, такие как солнечная радиация, свободные радикалы, возрастные гормональные изменения и курение. Рассмотрим возможности восполнения потерянного коллагена. Коллагеновые крема. Крема, содержащие коллаген, стоят, как правило, дорого. Для того чтобы такой коллаген смог выровнять морщины, он должен проникнуть в дерму. К сожалению, молекулы коллагена слишком крупные, чтобы проникать в средние слои кожи. Поэтому, при использовании таких кремов, можно добиться лишь поверхностного увлажнения кожи, но невозможно восстановить рельеф кожи. Трансдермальные системы. В естественных условиях кожа не пропускает такие большие молекулы, как коллаген (это защищает организм от развития аллергических реакций). Существуют методы, позволяющие внедрить большие молекулы в кожу. Для этого вещества дробят (измельчают), что облегчает их проникновение. Но такой метод зачастую ведет к потере некоторых полезных свойств биологических молекул. На сегодняшний день, синтезированы специальные системы, состоящие из специальных «переносчиков», способных связать коллаген и внедрить его в глубокие слои кожи. Поэтому, крема содержащие трансдермальные системы, наномолекулы, обладают большими восстанавливающими способностями. Что делать для того, чтобы стимулировать выработку собственного коллагена? С возрастом в коже происходит сдвиг в сторону разрушения коллагена. Стимуляция клеток, направленная на синтез коллагена может существенно уменьшить морщины, восстановить тонус кожи. Существуют определенные вещества, совместное влияние которых ведет к стимуляции выработки коллагена. Витамин С: витамин С (аскорбиновая кислота) необходимый компонент для синтеза коллагена. Следует помнить о том, что только в определенных суточных дозах, витамины могут оказывать свое положительное влияние. Недостаток витамина С ведет к плохому заживлению кожи, кровоточивости десен. Переизбыток же приводит к патологическому заживлению и образованию рубцов. Аминокислоты. Как и другие протеины, коллаген состоит из аминокислот (органических молекул). Существует 20 типов аминокислот. Насыщая организм необходимыми аминокислотами, можно стимулировать образование коллагена. Медь. Некоторые микроэлементы также необходимы для синтеза коллагена. Одним из таких минералов является медь. Когда уровень меди увеличивается внутри клеток, усиливается синтез коллагена. В тоже время, медь - потенциально токсичный металл. Ежедневно не стоит потреблять более 2 миллиграмм микроэлемента. Применение неорганической меди нежелательно, так как такая форма меди приводит к накоплению свободных радикалов. Чтобы уменьшить негативное влияние металла, используют органическую форму меди в связи с пептидами (небольшие фрагменты протеинов). Факторы роста и гормоны. Большинство клеток в организме подвержены влиянию сигнальных молекул, таких как факторы роста и гормоны. Под их влиянием некоторые клетки кожи активнее продуцируют коллаген. Примером влияния данных веществ может быть кожа ребенка или молодых людей, которая отличается упругостью и повышенным тонусом. С возрастом способность кожи к восстановлению и самообновлению снижается, так как истощается запас ростковых факторов. Тонус кожи также изменяется при нарушении гормонального фона в организме. Ингибиторы металлопртеиназ. До сих пор мы рассматривали вещества, способные стимулировать синтез коллагена. Альтернативой является использование веществ (ингибиторы металлопротеиназ), подавляющих разрушение коллагена - процесс, ускоряющийся с возрастом. Источник:http://www.sovetkosmetologa.ru/articles_1_87.html Старение и морфологические изменения кожи В настоящее время накоплено много данных о возрастных морфологических изменениях в коже. Наиболее весомые трансформации происходят в дерме. При физиологическом старении кожи уменьшается количество и размеры таких клеточных элементов, как фибробласты, гистиоциты и тучные клетки. Фибробласты значительно уменьшают свою активность по выработке таких важных белков, как коллаген, эластин, составляющие аморфного вещества соединительной ткани. Фибробласты дермы способны сокращаться - так же, как и мышечные клетки. Это сокращение провоцирует нарастание дегенеративно-дистрофических процессов в соответствующих участках кожи. Поэтому становится понятным, почему мимические морщины формируются в связи с постоянным стрессом в зоне дермы. В течение каждого года жизни выработка коллагена снижается на 1%. Постепенно коллагеновые волокна атрофируются и начинают размещаться не так плотно, как в молодом возрасте. Особого внимания требует выяснения изменений в составе коллагена. Именно коллаген III типа насыщает кожу влагой, делает ее нежной и бархатистой. В 50 лет процесс синтеза коллагена III типа полностью прекращается. С возрастом снижается растворимость молекул коллагена, и меняются их механические свойства. Фибробласты продуцируют также эластиновые волокна, количество и качество которых с возрастом уменьшается, они становятся грубыми и начинают разрушаться. Однако и в самих фибробластах происходят деструктивные явления - это способствует накоплению в них неокисленных продуктов метаболизма. Кроме того, фибробласты продуцируют и такие энзимы, как эластаза и коллагеназа, которые разрушают волокна. Таким образом, вместе с процессом старения ухудшаются регенерационные особенности кожи, прогрессирует истончение кожи, снижение эластичности и тонуса кожи, увеличение рогового слоя, нарушение пигментации. Главной возрастной изменением соединительной ткани является увеличение коллагена III типа и уменьшение коллагена I типа и количества воды, а также снижение соотношения «главное вещество - волокна». Нарушение этого соотношения связано со снижением концентрации гликозаминогликанов. Именно эти изменения приводят сначала к формированию тонких морщин, а потом и более глубоких. Вместе с тем при старении происходят также существенные изменения в кровеносных сосудах и придатках кожи. Уменьшается количество вертикальных капиллярных петель в сосочковом слое дермы, а также, снижается синтез гепарина. Роль янтарной кислоты Янтарная кислота является естественным веществом – присутствует во всех организмах. Оказывает мощнейшее оздоровительное действие, не вызывая побочных эффектов и привыкания. Причин такого воздействия множество, но есть основные. 1. Янтарная кислота стимулирует выработку энергии в клетках. С возрастом, кроме прочих нарушений, клетки организма начинают терять способность к выработке энергии. Как следствие, организму её не хватает для нормального обеспечения многих функций, а это ведёт к увяданию организма и быстрому старению. Соединение, которое даёт энергию – это АТФ (аденозинтрифосфат). Янтарная кислота как раз и способствует выработке АТФ. Как следствие, янтарная кислота является мощным стимулятором выработки энергии и стимулятором многих функций организма, обладает исключительной восстановительной мощностью. 2. Янтарная кислота усиливает клеточное дыхание, способствует усвоению кислорода клетками. Например, прирост скорости потребления кислорода клетками печени при добавлении янтарной кислоты увеличивается в 60 раз. 3. Янтарная кислота обезвреживает свободные радикалы. Обладает мощным антиоксидантным свойством. Изменения со стороны морфологии и функциональной активности сальных и потовых желез приводит к сухости кожи, изменения состава гидролипидной пленки, что нарушает барьерные качества кожи. Фотостарение отличается от физиологического старения кожи более выразительными отрицательными признаками. На открытых участках кожи фотостарение начинает наблюдаться еще до появления первых признаков физиологического старения. Ультрафиолетовое облучение типа А способствует выработке свободных кислородных радикалов, которые активизируют перекисное окисление липидов и даже приводят к разрывам в цепочках ДНК. А именно свободные радикалы разрушают как коллагеновые волокна, так и мембраны клеток. Ультрафиолетовое облучение типа В способно продуцировать свободные формы кислорода и без посредников разрушать ДНК. Источник:http://botoxlux.bestpersons.ru/feed/post21584719/ "Добыть" янтарную кислоту можно в незрелых ягодах крыжовника и винограда, много ее в соке репы и сахарной свеклы, в ревене. В соке сахарного тростника янтарная кислота содержится в количестве 50 мг на 100 г сухого остатка, в ячмене и подсолнухе — 5 мг на 100 г семян. Однако больше всего янтарной кислоты содержится в люцерне. А если принимать её вместе с мумиё, то можно отодвинуть процессы старения. Янтарная кислота содержится в кисломолочных изделиях, черном хлебе, морских моллюсках, выдержанных винах, пиве, некоторых ягодах и фруктах, квашеной капусте. __________________ Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!