По мнению немецких исследователей, чтение позволяет продлить молодость. Поэтому они рекомендуют с возрастом не отказываться от чтения книг, даже если появляются проблемы с концентрацией внимания и зрением.
Ученые провели исследование, в котором наблюдали за пожилыми людьми. Они установили, что чтение книг сопровождается переводом слов в мысленные образы, что помогает поддерживать когнитивные функции мозга. Чтение поддерживает умение концентрироваться и пополняет словарный запас. Этот метод показал высокую эффективность среди испытуемых, сообщили специалисты.
Эксперты считают, что чтение стимулирует человеческий мозг, потому формируются новые синапсы – зоны контакта между отростками нервных клеток и другими клетками. Очень полезно обмениваться мнением с другими людьми после прочитанного, утверждают ученые.
Источник:
www.medicinform.net
Предлагаю делиться книгами, которые повлияли на вашу жизнь в лучшую сторону: раскрыли глаза, заставили задуматься, вдохновили, рассказали много нового и интересного, изменили вас.
Я недавно открыла заново для себя книгу, которую читала еще в 10 лет. Это Антуан де Сент-Экзюпери "Маленький принц". Читала и рыдала.
