Танюша-Сита, спасибо за видео!
У тебя наладились процессы жизнедеятельности после того как ты изменила режим по Ксении? (не есть после 18 и питаться маленькими порциями и желательно одним продуктом и пить меньше воды )
Инормация серьезная к размышлению...., хочется, конечно , быть в ладах с природными ритмами..
Кстати, по йоду (мне кажется, я об этом уже где-то здесь писала, но повторюсь, т.к. считаю важной эту тему)
Когда у меня была первая беременность, я проходила консультации у специалистов и эндокринолог увидела у меня начинающие проблемы с щитовидкой.., - (я родом из Сибири, где в воде недостаток йода и моя мама была опреирована на этот предмет..)
Так вот, она мне посоветовала держать в моей спальне открытый пузырек с йодом..
С тех пор он всегда со мной..
Не знаю, как бы развивались события, не делай я этого..
И еще, в то же примерно время, я наткнулась на омолаживающий массаж шиацу - легонько и любя, четырьмя пальцами надавливать с обеих сторон на область щитовидки (попеременно правой рукой с левой стороны и наборот), я делаю это раз по 10-15, примерно разок в неделю.
Щитовидка моя ведет себя хорошо вот уже 30 лет..., хотелось бы так еще лет 30х2..