Здравствуйте!
Я купила Патакару в прошлом году. В инструкции было указано заниматься по 5 раз в день. К упражнениям с диска я постепенно в течении 2 месяцев добавила свои. В результате - пока занимаюсь хотя бы 2 раза в день - лицо под тянутое и упругое. Раскрываются и "добреют" глаза. Однако бы не сказала что сильно уменьшились морщинки вокруг глаз, между бровями и носогубные. Еще - почему то стала болеть челюсть. Чувствую, что нижняя челюсть стала выезжать вперед и это стало неким "более комфортным" состоянием рта во время отдыха. Возможно это никак не связано с Патакарой. Все время чувствую напряжение в височно-челюстной зоне. Ночью не могу расслабить рот. Были ли у кого то такие ощущения, становилось ли лучше после длительных упражнений с Патакарой? С чем это может быть связано?
|