Подведение итогов.
Тщательнейшим образом порывшись в источниках и опросив коллег, я пришла к выводу, что сегодня в борьбе с лишним весом именно гипнотическими методами (как заявлено в названии темы), используются уже описанные выше техники - эмоционально-стрессовая терапия (кодирование) и изменение установок пациента в состоянии легкого транса. Существует множество вариаций, но все равно все они относятся или к одному, или к другому направлению.
Существуют еще техники, которые условно можно отнести к категории "близко к этому"
Например:
Интересная техника, разработанная в НЛП - рефрейминг. (Проверялось на себе неоднократно по долгу службы)
В этом случае психотерапевт создает видимость диалога не с самим пациентом, а с "частями личности" пациента, как бы напрямую с его подсознанием.
В ходе сеанса часто удается выявить скрытые причины проблемы и найти пути к их решению, используя внутренние резервы самого пациента - подсознание должно САМО найти приемлемые замены для нежелательного поведения.
Осуществляется в ходе личного консультирования.
Плюсы:
Небольшие энергетические и временные затраты как со стороны терапевта, так и со стороны пациента;
Новая модель поведения обязательно должна быть проверена на экологичность (безопасность для здоровья пациента);
В случае успешного сеанса новое поведение хорошо "приживается" и не вступает в конфликт с сознанием.
Минусы:
Легкость и простота сеанса достаточно часто провоцируют у пациента повышенную критичность и недоверие, что негативно сказывается на результативности.
И напоследок, "ужастик" из личного опыта (тоже проверяла на себе, но по другому поводу).
Турбосуслик.
Метод психокоррекции для самостоятельного применения. Разработан Дмитрием Леушкиным и группой энтузиастов для полного и окончательного искоренения из подсознания любых эмоциональных привязок и проблем. Скандальная и спорная методика, базирующаяся на идее перепрограммирования подсознания "вручную". Для процедуры перепрограммирования используются специально разработанные протоколы.
В "самостоятельное применение" включена также идея о том, что "вся ответственность за свои действия ложится на практикующего". Читатели и начинающие "практиканты" обычно пропускают это мимо ушей, хотя авторы неоднократно предупреждают о том, что техники экспериментальные и до конца еще не изученные. Именно поэтому к использованию рекомендованы только некоторые приемы и только в определенной последовательности.
Плюсы:
Есть "защита от дураков", прописанная в тексте русским языком - для отсева "зевак";
Работает - при соблюдении всех предосторожностей и правил.
Минусы:
Предупреждения обычно никого не останавливают
Каждый неверный шаг грозит неприятностями - неверно прочитанный текст протокола, несоблюдение порядка выполнения упражнений и т.п. могут привести к тому, что протокол сработает НЕ так и НЕ там, где вы бы хотели....
Даже при соблюдении всех правил и высочайшей осторожности можно уничтожить те эмоциональные залежи, с которыми вы не готовы расставаться.
На самом деле важно не то, какие техники и приемы вы применяете, к каким врачам или шарлатанам ходите. И не то, в чем проблема - в лишнем весе, алкоголизме или чувстве вины перед кем-либо.
Важно, насколько четко вы понимаете, ЧЕГО вы хотите и ЧЕМ готовы пожертвовать ради достижения своей цели.
По прежнему готова рассматривать и анализировать на предмет действенности любые техники, по которым у вас возникнут вопросы
