Цитата:
Сообщение от Khaleesi
А у меня патакара сломалась  Отлетел кончик пластмассы, который надо в петельку вставлять. Буду теперь какую-нибудь резинку приспосабливать. Еще и полгода не прошло, как я ей пользуюсь. Так что не тяните слишком сильно, не повторяйте мою ошибку! |
Девочки, я много раз писала, что не нужно сильно тянуть Патакару. Цель этих упражнений не собачий оскал, а укрепление мышц рта и лица и умение владения ими. Найдите и почитайте, пожалуйста.
Работа по принципу: вставили, немного потянули, зафиксировали и начинаем с неба.