Роза, я спрошу у Лайне, где лучше выложить рецепты и выложу их. Нет, не процеживаю - очень хорошо измельчается - чувствуются крупинки, но небольшие. Воду добавляю, конечно - в рецептах везде это указано. Их пьют до еды - вот слушай, нигде не увидела уточнения, за сколько - поняла так, что нужно выпить, а есть, когда захочется - сегодня пропустила завтрак, потому что еще часа минимум 3 о еде вообще не вспоминала. А вот об этом написано - что некоторые пропускают приемы пищи, потому что не хочется есть - это точно, аппетита нет вообще, на сладкое не тянет - думаю, сейчас финики с чаем по привычке - нет, не хочу))
Да, прием на один раз - один стакан.
|