Я ссылалась уже на книгу Х. Вазейя "Учебник детоксикации" (перевод с французского). Вот несколько цитат оттуда:
"Отходы, направляющиеся в органы выведения, пользуются для этого венами кровеносной системы или лимфатической сетью, являющейся важным путем выведения...
Кровяные и лимфатические сосуды сообща работают над выведением отходов. Если венозное кровообращение нарушается, лимфатическая система пытается компенсировать недостатки ее работы. В то же время сеть венозных капилляров способна активизироваться, чтобы облегчить существование лимфатической системе...
Дренаж, направленный на органы выведения. действует также и на лимфатическую систему - не целенаправленно, а в общем."
В книге приводятся три метода. которые позволяют действовать именно на лимфатическую систему:
1. Сухая голодовка. Любая сухая диета заставляет организм черпать жидкость в лимфе, чтобы поддерживать нормальный ток крови. Этот метод полезен для быстрого очищения лимфы, которая перемещается очень медленно. Однако, этот процесс должен происходить только под наблюдением врача.
2. Мануальный лимфодренаж. Этот чрезвычайно нежный и медленный массаж очень эффективен.
3. Массаж рефлекторных подошвенных зон. ( О них есть информация на сайте)
