Показать сообщение отдельно
Старый 19.07.2010, 11:50   #4
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

2 день.

1. Методы управления эмоциями.

На тренинге мы разберем несколько экспресс-методов управления актуальными эмоциями.
Мы научимся:
- Гасить обиду с помощью, казалось бы, игровой техники "Карусель"
- Снимать тревожные мысли с "заряженных" ситуаций.

2. Деактивация мышечных зажимов.

Иногда выражение нашего НАСТОЯЩЕГО лица управляется СТАРЫМИ эмоциями. Авторская техника "Деактивация мышечных зажимов", обучение которой проходит на тренинге, помогает убирать с лица следы прошлого

3. Релаксационная авторская техника "Альфа-массаж".

Это очень приятная техника работы с лицом, за простотой которой прячется множество подводных течений.
Освоение Альфа-массажа позволит не только получить массу положительных эмоций, но и добавит шарму тем, кто усвоил эту практику.

4. Гимнастика для лица

На второй день основной задачей будет закрепить навык выполнения выбранных упражнений.

5. Проективная техника "Подтяжки судьбы".

Пожалуй, это единственный психологический инструмент, и единственная методика, не имеющая прямого отношения к лицу, из всех, присутствующих на тренинге. Проективная арт-методика покажет и подскажет, какой стиль жизни вам подходит, и как этим стилем овладеть.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо: