Цитата:
Сообщение от VerPas
а "монетку подбрасывать" надо лежа?
а "шарики подкидывать" стоя/сидя? или тоже лежа? если лежа, то куда "подкидывать" ? вверх? или в сторону макушки?
|
В каком угодно положении. В каком нравится. Подкидывать можно и вверх, и в сторону макушки - ощущения будут разные, потому что будут работать и разные мышцы (во втором случае мягко подключается и область затылка, включая заднюю ушную, и височные)