Сегодня попробовала, что же это такое- Каушики. Поняла, что хочу разучивать его дальше!
Цитата:
Сообщение от ilochik
но если подвигаться хотя бы 10 минут медленно, можно даже без музыки, то потом уже под музыку тело начинает двигаться уже само.
|
ilochik, я тоже сначала попробовала без музыки и медленно, чтобы тело поняло чего от него хотят.
Мантра
Baba Nam Kevalam в Интернете есть в разных вариантах, легко подобрать в таком ритме, в каком удобнее танцевать. Я начну с чего-нибудь медленного, а там видно будет.
Вот, например несколько вариантов мантры: