Цитата:
Сообщение от Bavarka
Очень интересно, а можно узнать по подробнее  |
Упражнения Строганова, выставленные в весеннем марафоне, очень хорошо вам укажут на проблемы которые сидят под грудью и на ребрах. Попробуйте упражнение которое на 2: 29 мин, и тут же почувствуете натяжение под грудью и прострелы на боковых сторонах ребер. вот их и надо масировать и растягивать.