Цитата:
Сообщение от Анна Конда
Signa, он жесткий и есть, в этом и суть его - выполнять упражнения, преодолевая сопротивление. Если он будет мягким, в нем не будет никакого смысла.
|
Анна Конда, у меня вопрос: "Есть ли какое-нибудь эффективное упражнение, убирающее последствия работы со всеми тренажерами (патакара,Губы,Фейсиал Флекс). - мощнейший спазм треугольных. И чем жесче тренажер,чем сильнее приходиться преодолевать его сопротивление, тем мощнее спазм треугольных и подбородка. Этот спазм сжигает челюстную дугу,она становится тонкая и болезненная,а треугольные начинают прощупываться как грубые тяжи. Да,все эти тренажеры хорошо подтягивает верх щечного полотна, но после них низ лица требует серьёзной работы.