Тема
:
Обсуждение методики "Ножки мирового стандарта"
Показать сообщение отдельно
11.06.2015, 05:14
#
342
Олена Сабадо
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Манила, Филиппины
Сообщений: 200
Сказал(а) спасибо: 463
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 183 сообщениях
Всего наград
: 2
Semizvetik
, Вы имеете ввиду приседания? Их же вроде по 6 и в каждом цикле 3 уровня зажимов. Сначала (первые недели) я разбивала по 3. Сейчас делаю все 6, кроме второй позиции на 6 неделе. Потому что это тихий ужас
Пользователь сказал cпасибо:
Semizvetik
Олена Сабадо
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Олена Сабадо