Девочки, спасибо за советы!
Amber, вот 1 упр. делаю без напряга, голова кружилась по началу и все остальные упражнения казались легче, а теперь наоборот. Хочу спросить, как ты дышишь, во 2 не могу сделать полноценный вдох.И еще, разве можно делать все упражнения разное количество раз? Или как?
