Оль, я просто заморозила кубики в спец. таре для заморозки льда (размер кубиков 3 см х 2 см х 2 см), беру с собой 2 кубика. Прикладываю кубик к голове и прижимаю его маленьким полотенцем, лед тает и впитывается в полотенце. Да, волосы намокают, но не сильно, я их не сушу потом, просто этим же полотенцем вытерла и все. Минут на 20 - первый кубик, за это время он практически весь тает, и потом на 15 минут второй прикладываю.. Я как-то волосами не заморачивалась, у меня относительно длинные - до середины лопаток.. Я их в стороны с затылка и на макушке собираю резинкой.
yuxyx, у меня месячные к началу массажа точки Сань Инь Цзяо практически закончились, это не от нее был эффект, а от льда.
__________________
Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе
|