Цитата:
Сообщение от Олесия
Единственное, что хочу посоветовать девочкам, которые регулярно срываются, и бросают тренировки-диеты. Это прописать свою цель с помощью НЛП.Все упражнения НЛП есть в открытом доступе, мне очень помогла техника "якорь" для ежедневного выполнения упражнений.
|
Спасибо, очень интересно! А вы не могли бы подробнее рассказать о том, как работали с НЛП, с якорем?