Девочки, со мной на днях казус случился. Перед сном, лежа в постели, поставила палец совсем чуть чуть под бровь и обнаружила там огромное глазное яблоко. Первая мысль была: "Все, опустилась лобная кость, старость пришла." Вторая мысль: "Наверное, поэтому японцы занимаются увеличением глазниц". Третья мысль была более здравой: "Да у тебя, милочка, просто от перенапряжения глаза на лоб лезут". Хотя напряжение практически не ощущалось.
Начала расслаблять. Поморгала, медленно повела глазами по сторонам, вверх и вниз, с остановкой в центре и ощущением расслабления. Сделала пальминг, представляя черный бархатный занавес. Нежно, ласково, волнообразно пропальпировала безымянным, средним и указательным под бровями. Снова потрогала под бровью, там появилось место.
Добавила это в вечернюю программу ухода и сделала вывод, что многие напряжения уже настолько привычны, что мы их не ощущаем.