Делаю гимнастику 3 недели, в 7 утра, с первого дня занятий мое давление стало нормальным (110 систолическое, верхнее), хотя обычно 95-100 и я ощущаю себя полуживой, пропустила гимнастику 1 день - в этот день пришлось давление поднимать лекарст. препаратами и жутко болела голова, теперь стараюсь не пропускать, нравится ощущение ясности и легкости в голове
|