Цитата:
Сообщение от ryokou
В
Что касается Око и Сурья Намаскар, то есть некое сходство в асанах Сурья и ритуалах Око. Опять-таки, потому что все асаны/риуталы зиждятся на телесных практиках одного и того же региона. Но по сути это две разные практики, включая время практики: Сурья - только по утрам, Око - как утром так и вечером ( или утром, или вечером). Око - более динамическая практика.
|
По поводу времени- Но есть и Чандра Намаскар, -Поклонение Луне ,которая делается вечером, отличия от Сурьи небольшие