Цитата:
Сообщение от Olga
Тань, лимфодренаж до всего, ибо будут освобождены пути, куда уйдет все ненужное.
|
К сожалению, все никак не было времени написать, а тему уже обсудили. Sero venientibus ossa.
Да, Olga. Я интуитивно тоже пришла к этому, причем не так давно, странно, что не раньше, как-то не останавливалась на бегу, чтобы задуматься... Я сделала некоторые наблюдения за собой. У меня были дни, когда из-за небольшого времени, которым располагала для занятий, решала ограничиться утром только одним Асахи. Выполняла его, а потом... передумывала на этом закончить.
Смотрела на часы... и решала все-таки добавить к массажу упражнения.
Так вот, если упражнения выполнялись не до, а после Асахи - и ощущения в мышцах, и сама работа, и кожа, - отличались качественно
Совсем другая работа и эффект чувствовался по-другому. Мышцы более освобожденные, более упругие, ткани податливые. И я тоже стала практиковать лимфодренажи до занятий.
