О полезных свойствах тыквы знают все. Я включила в свой рацион ее: 2 дня на работе питаюсь в основном блюдами из тыквы, два дня ем все. За два месяца потеряла 3 кг+оздоровление печени, отеков на лице нет. Перепробовала кучу рецептов с тыквой, каша с тыквой мне не нравится, и нашла оптимальный вариант на форуме 7 say - закуска а-ля "Анкл бенц". В качестве гарнира теперь ее использую, хочется сладкого - ем запеканку из тыквы с яблоками, блинчики, сырое варенье из тыквы.
|