Девушки, хотела поделиться своей уверенностью, что все методики, которые мы тут выложили - РАБОТАЮТ!
Я в июне переболела ковидом. И довольно легко: потеря обоняния, небольшая температура (правда держалась она чуть ли не неделю), ну и остальное по мелочи. Результаты теста на антитела показал, что это именно ковид.
И я уверена, что легкость течения болезни из-за того, что я принимала омегу 3, витамин Д 3. В это время еще витамин С (но муж витамин С не принимал, хотя перенес еще легче всё). И мы в этот период каждый день по несколько минут занимались "проветриванием" легких - дыхательные практики, которые были выложены выше в постах. Только забросили это дело. Надо бы опять заняться, а то вторая волна и все такое
И еще немного позитива в видео
Я, кстати, примерно такие же практики под маской в автобусе и делаю
