Ага, вот-вот...Все таки "бритье" без щадящей гимнастики, наверное, не очень... Обнаружила, что для подтяжки мышц в районе брылей классно работает после моего "цветка" упражнение" поцелуй потолка", которое напоминает упру из бодифлекса "уродливая гримаса".
Сначала я поднимаю голову вверх, смотря в потолок, затем прикрываю рот, подтягивая мышцы шеи и одновременно формирую губы в виде чашечки с краями, стараясь напрячь-подтянуть мышцы, которые обвисают , образуя "брыли". Очень такая упра очерчивает подбородок. Я даже на фотках своих последних заметила.
