Цитата:
Сообщение от Rinnay
Вот просто так! Как раз для таких лентяек как я. Только когда идешь, не получается, а когда сижу или лежу уже непроизвольно делаю: сжимаю и раслабляю. Темп зависит от настроения.  |
Какая идея замечательная! Жалко только, что из-за занятий вумбилдингом, все время сбиваюсь с одних мышц на другие
А нет ли еще чего-нибудь такого в загашниках, простого и стремительно-результативного как валики, но для попы? (мечтательно) Эх, пойду приседать
