Показать сообщение отдельно
Старый 07.02.2014, 17:54   #7
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

AlexIvanov, теоретически так и бывает. Но, ИХМО, это не совсем правильно.
Как в сидящих медитациях учат расслабляться, но обязательно с ПРЯМОЙ спиной, так и с лицом - оно должно быть расслабленным, но, как бы это сказать - центрированным - от твердого неба, пусть расслабленно, но направляться вверх (как в йоге учат, что макушка тянется вверх), от центра же лица расходиться в стороны, а нижняя - расслаблена вниз.
Раз макушка тянется вверх, лицо не должно скатываться вниз... Иначе, поза медитации не выдерживается, макушка не тянется вверх.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо: