Девочки, Красавицы!
Я тоже пережила такое в своей жизни. Читаю вас, мурашки по коже, просто капец, как вчера.
Если можно, я поделюсь сухим остатком, то есть то, что реально помогает.
Я для себя распределила эти техники в таком порядке
1. остановка внутреннего диалога (тихо в голове, никто и ничто тебя не терзает, дыханием и покоем наполняемся, достаточно 5-10 минут )
2. техника "бросить на Землю кости" (женская техника, желательно со слезами 15-30 минут 2-3 раза всего)
3. техника "внутреннего смеха" (мужские энергии, займет 2 недели вспомнила-сделала
Самая женская техника "Бросить кости на Землю":
Нужно прилечь на Землю, в буквальном смысле.
Максимальный контакт тела и Земли.
Прочувствуем каждой клеточкой Землю, потом всю свою боль, через спину, отдаем Земле - Матушке. Можно поплакать.
Встанете, как новенькая!!! Обязательно поблагодарите Землю
