Шалимар, Ира, с возвращением!
У меня вопрос: живете ли Вы постоянно по Борменталю и,если *да*,то сколько по времени? Или периодически к нему возвращаетесь? Я в эту методику пока не окунулась,но,прочитав книгу, хорошо почувствовала разницу между Голодом и Аппетитом, и уже положила начало разговору со своим Аппетитом словами :*Петрович,ничего не получишь*. Держусь уже несколько дней и готовлюсь к собственному марафону.
