Запястья
они тоже должны двигаться изолированно. В трайбле
есть Floreo - это вращение кистями, украшающее танец. Оно пришло из ATS , а в него в свою очередь - из фламенко.
Фламенкийское движение было модифицировано в ATS в сторону меньшей амплитуды и растянутости кисти из-за того, что танцовщицы имеют на руках сагаты. В трайбл-фьюжн это движение стало еще менее амплитудным, превратившись в "почти волну кистью" и им сопровождаются почти все движения.
Бывает внутреннее флорео когда мы начиаем движение пальцами к себе , и обратное - когда начинаем пальцами наружу, от себя.
Внутреннее флорео гораздо более распространено в трайбле. ( взято с сайта tribal.su)
Из мастер-класса:
вытяните вперед правую руку, представьте, что впереди вас стоит фужер с шампанским, который вы берете за ножку , чаще большим и средним пальцем, кисть обращена ладонью к себеначинаете приближать к себе сгибая только кисть в запястье, но содержимое вам почему-то не нравится и вы начинаете выливать его, переворачивая фужер и ставя его вверх тормашками. Затем снова берете новый фужер и снова выливаете, и т.д.. Таким образом ваша кисть описывает в запястье круг к себе, вниз, от себя , снова к себе. Теперь попросите кого-нибудь подержать вас за руку или зяться за поручень, палку и снова попробуйте описать круг запястьем.
Рука, плечи, локти неподвижны!!!! Двигается только запястье!!!!
Вот как описывается это движение на сайте tribal.su^
Я опишу выполнение этого движения в самом часто встречающемся в трайбл-фьюжн варианте, правой рукой, которая стоит в нейтрали.
Начинаем движение с того что поворачиваем кисть ладонью к себе и слегка сгибая внутрь запястье отводим предплечье чуть вправо, оставляя кончик среднего пальца на одном месте. Далее удерживая кончик среднего пальца на одном месте и запястье слегка согнутым обводим запястьем небольшой полукруг вправо-вверх-влево. Таким образом ладонь от вас отвернется. Далее мы, расслабив кисть и позволив пальцам слегка согнуться, разгибаем запястье и слегка сгибаем его наружу и снова выпрямляем пальчики - ладонь станет "смотреть" в правую переднюю диагональ, рука примет форму полукруга. Сохраняя этот полукруг переворачиваем кисть строго на ее оси, поворачивая ее ладонью к себе и выходя опять на первую стадию движения.
Мы можем выполнить эту последовательность в обратном порядке и получить обратное флорео.
Самой распространенной ошибкой является очень сильное изгибание запястья на флорео и перенапряжение-растопыривание пальцев. Пальцы должны быть разведены на 1\3 ваших возможностей, а амплитуда сгибания кисти - не более 1\3 от прямого угла, а то и меньше. Также ухудшает вид движения оттпыренный большой палец - его надо подтягивать к середине ладони и колеблющийся локоть - он должен быть статичен.
__________________
Она выйдет на тёмный балкон,
она молча посмотрит вниз.
и, стряхнув чёрно-белый сон,
тихо встанет на скользкий карниз…
она сделает шаг вперёд,
сердце сладко замрёт в груди...
вы решили - она упадёт?
что вы…нет…она полетит....
|