[Shodashi]

"Лунная гимнастика: Введение. Теория (по методике И. Паунггер, Т. Поппе)


Практически все мы без исключения испытываем угрызения совести от того, что почти не двигаемся или испытываем односторонние нагрузки — во вред собственному организму и на пользу целой армии врачей и химиков, которые с удовольствием выписывают нам порошки и пилюли, как только в нашем предоставленном самому себе теле начинает покалывать и побаливать, причем с каждым годом все больше и больше…

Сейчас я понимаю каждого, кому лень сделать над собой усилие — встать, например, на пять минут раньше, чтобы сделать утреннюю зарядку. Это типично для человека — в любую минуту своего существования он с удовольствием покоряется тем силам, которые пытаются сделать его зависимым. А ведь для того чтобы вырваться из тупика и устремиться к недоступным раньше высотам, вам понадобится ровно столько времени, сколько вы тратите на выкуривание одной сигареты. Но это личное дело каждого, каждый свободен в своем выборе...

Причины для колебаний между попытками действовать и разочарованиями от того, что многое вам уже слишком хорошо известно, безусловно, есть. Самый первый шаг на пути к успеху — изучение этих причин. Одна из них заключается в том, что мы двигаемся и занимаемся спортом не вовремя. Нашу книгу мы написали для того, чтобы открыть тайну движения, приносящего радость и долговременный успех.

Если вы выполняете физическое упражнение или определенный гимнастический комплекс, если укрепляете и растягиваете определенную группу мышц, то решающее значение для результативности и успеха вашей деятельности имеет правильный выбор времени в гармонии с лунными и природными ритмами.
Если время выбрано удачно, то вы на самом деле сможете стать красивее, сильнее и здоровее. Но если ваш выбор времени окажется неудачным, то вы не добьетесь ничего, как бы ни старались.

Правила и принципы, лежащие в основе этого закона, изучить и использовать на практике очень легко, при этом не понадобятся ни самодисциплина, ни сила воли, ни повышенная сопротивляемость. Вам нужна только любовь к самому себе и минимум терпения. В качестве единственного «спортивного снаряда» вы будете использовать лунный календарь.

У каждого из нас есть «нюх», обмануть который невозможно. Никому не нужно рассказывать и доказывать, что существует вредное излучение Земли, что генные технологии и клонирование — это безумный тупик, в который нас загоняет наука, а политики преследуют только корыстные цели. Все это мы сами чувствуем, причем совершенно отчетливо. Правда, мы научились ценой собственного благополучия игнорировать свой четкий внутренний голос. Некоторые из нас сделали это в возрасте примерно десяти месяцев, другие же только после того, как познакомились с прелестями иллюзорного мира взрослых.

Но в тихие мгновения, в периоды размышлений о нашем предназначении и нашей истинной природе мы внезапно начинаем слышать голоса, которые говорят, что король голый, а епископ и президент — не совсем те, за кого себя выдают. Эти голоса учат нас отделять зерна от плевел и называть вещи своими именами, не боясь никого и ничего.
Иногда они дают нам понять, что сегодня то или иное упражнение очень полезно, а завтра оно окажется пустой тратой времени. Мы хотели бы помочь вам больше не тратить время напрасно. И здесь нам не обойтись без древней, существующей вне времени форме физической активности, направленной на возвращение бодрости, стройности, здоровья, сил и радости жизни.

… Это поистине странно. Представьте себе, тысячи лет человечество владеет знаниями. Они так же естественны, как и тот факт, что рыбы живут в воде. Они ценны, эффективны и результативны. Они похожи на доспехи, которые получило человечество, чтобы обеспечить свое выживание и создать себе достойные условия для существования. И вдруг это искусство утрачивается всего за несколько лет! Это похоже на то, если бы птицы за одну ночь разучились летать и решили объявить искусство полета суеверием.

Сегодня уже просто невозможно, закрыв глаза, молча пройти мимо того факта, что за неуважение к ритмам и законам природы нам пришлось заплатить чересчур высокую цену — распространяются болезни цивилизации, хорошим тоном считается наличие аллергии…

Но существует и достаточно уважительная причина того, что знания о Луне были утрачены. Дело в том, что эти знания нигде не были записаны! Их использование казалось настолько естественным, что никому не приходило в голову составить хоть какие-то списки. Сведения сохранились только в отрывках, в виде забавных «крестьянских правил» и среди посвященных. Таким образом, даже тот, кто хотел бы обратиться к помощи Луны, при всем своем желании просто не смог бы этого сделать.

Именно такие люди с радостью восприняли возрождение знаний о Луне. Сегодня они даже и представить себе не могут, что когда-то существовали без них. Все предлагаемые вам правила и законы природы связаны с личным опытом. Нет ничего из того, что мы «услышали краем уха», нет никаких предположений и домыслов. Нет никакой информации из вторых рук, нет того, что было бы «научно исследовано как новейшее слово» (иначе завтра появилось бы еще более новое). Поэтому на предлагаемую вам информацию можете положиться.
В природе существуют и другие факторы влияния, связанные, например, с биоритмами и активностью солнечных протуберанцев, с космическим и земным излучением и т. п.