Цитата:
Сообщение от Элли
Девочки, извините, если не по теме. Но ведь для похудения немалую роль играет и дыхание, не зря ведь существуют дыхательные гимнастики и они дают реальный результат, причем в них нагрузка на мышцы чисто символическая.
|
Элли, при дыхательных упражнениях нагрузка на все мышцы - да, симвлоическая, зато на диафрагму - будь здоров.
Вообще диафрагма - весьма интересная штучка и сама по себе, и как "часть лица"
.
http://ageless.su/showthread.php?p=12230#post12230