Цитата:
Сообщение от Raina
Я тоже заказала Патакару, жду. Мне прислали емаил с приветствием и разными линками. Написали, что нужно заниматься 5 раз в день по 3 мин.
**According to statistics from Japanese studies, Patakara Exerciser is 95% effective for those who do training 5 times a day for at least 3 months. For those who use 3 and 2 times a day for at least 3 months, it is 75% and 35% respectively.
Кроме того, дали емаил адрес на который можно посылать вопросы. А также скайп и телефон.
|
Вдруг если будете контактировать по указанным связям, спросите как поступать с упражнениями Патакарой по истечении рекомендуемого курса 3-6 месяцев.
Это понятно, что мы не молодеем и все гимнастики-массажи на всю жизнь, но хотелось бы уточнить. Неужели 4-5 раз ежедневных занятий это на всю жизнь? Возможно есть какой-то поддерживающий курс?