Эта тема, хорошее дополнение к приемам из темы "здоровый живот". Я практикую эти приемы уже с полгода, разминаю живот каждое утро. В результате избавилась от многих проблем. Такое разминание можно делать самому себе, даже в течении дня, когда появится тяжесть в желудке.
|