Можно, конечно, гулять, высыпаться, питаться кефиром с огурцами
, но, думаю, что неделя - это очень мало для таких глобальных
целей. Но мне, в моем возрасте, когда нужно выглядеть супер, очень помогают 7 правил макияжа:
http://ageless.su/showthread.php?t=2035&page=11
Иногда даже пристают лица противоположного пола, которые просто уверены, что мне лет 40. Я сама иногда бываю шокирована - ну до чего же молодцы японцы
И лифтинговую масочку накануне. И еще: я всем советовать это не буду, но у меня еще обязательна мочегонная таблеточка (или две) за 5-6 часов минимум и, иногда, слабительные накануне. На завтрак в этот день неплохо творожок с овощами
Такой завтрак - для хорошего цвета лица.
А брыльки можно замаскировать более темной пудрой или румянами.