По поводу "Метаболического чуда"...
Мне этот способ питания несколько напоминает Кремлевскую диету - есть что-то похожее. Я уж не знаю насколько это может изменить метаболизм в последствии, но то что от Кремлевской диеты худеют видила на примере своего бывшего мужа -он похудел килограмм на 15 если не больше. Не знаю отразилось ли как-нибудь это на его здоровье в дальнейшем и поправился ли он снова или нет... Меня с Кремлевкой хватило дня на 4 -тряслись руки и кружилась голова! Но в "метаболическом чуде" хотя бы можно капустой разной и салатами как-то разнообразить.
Смутила еще отсутствие рыбы, она указана, только где речь идет о помидорах. Наверняка же и ее можно?
Вот думаю может быть попробывать, только сразу начать не смогу - сейчас ищу работу и непонятно как там будет с едой.
Если кто-нибудь будет пробывать, напишите, пожалуйста.
P.S. Но без витаминов и всяких добавок такие 8 недель по-моему не пережить
|