kawausokawau, у меня тоже 4 месяца опускались руки. Когда давила-давила на тренажер, и выдавливала одни слезы - с 60 мм.рт.ст. до 64. Глаза вылезали из орбит, а мышцы не думали двигаться.
Спасибо, хоть занималась с инструктором, которая не гнобила, а терпеливо наблюдала.
А потом взялась за яйца
О, фразочка получилась!!! Сама в восторге!!!
Я
тут частично описала свои тренировки.
Вот они, японки!!! У гейш есть все секреты, а рядовые японки шепчутся по углам...