[Анна Конда]

Собственно, средства для программы

1. Красный клевер (можно заменить на хмель, кудзу [это пуэрария] или дикий ямс [диоскорея])
2. Пажитник (фенхель)
3. Со Пальметто (солодка)
4. Жидкий экстракт пажитника, дикого ямса (лично я еще уважаю масло хмеля и фенхеля, эфирные масла и другие подходящие средства)
5. Прогестерон крем (прожестин, прожестожель или другой крем такого действия)
6. Женщинам старше 30 – ГАМК – препарат Аминалон.

Подготовительный этап

Прежде чем начать, вы должны быть уверенны, что ваше тело подготовлено для этой задачи. Здесь приходят на помощь прогестерон крем и расторопша. Эти ингредиенты очистят тело от избытка гормонов и обеспечить, чтобы ваши рецепторы были открыты и готовы для работы. Так как вы будете начинать пить травы на первый день месячных, то вам нужно применять прогестерон за семь дней до этого как минимум. (Примерно с 21 по 28день цикла.) Прогестеронный крем применяется по 1 / 2 ч.л. два раза в день. Наносить на внутреннюю поверхность бедер или запястья (участки кожи с большим количеством кровеносных сосудов).
Молочный чертополох (он же расторопша) может использоваться за одну-две недели до начала программы. (Читайте инструкцию к препарату, как принимать)
Приступая к работе с программой, просто следуйте инструкции производителя на этикетке.
Можно ли использовать прогестеронный крем и расторопшу одновременно? Да, хотя большинство женщин считают это необязательным.

ЦИКЛ ПЕРВЫЙ

Принимать травы следует с начала цикла (перед этим используем неделю-две прогестероновый крем)
Хмель, фенхель и солодка – 3 раза в день (в среднем интервал 8 часов - утром натощак, в середине дня, вечером перед самым сном).
Вводить травы постепенно
1 и 2 день: хмель 3 раза в день, солодка - утром, фенхель – вечером.
3 и 4 день: хмель 3 раза в день, фенхель 3 раза в день, солодка – утром.
5 день и до конца цикла: хмель, фенхель, солодка – по 3 раза в день.
Принимать на пустой желудок, за 30 минут до еды или 2 часа после еды. Запивать водой, если это капсулы или порошок из трав (не кофе и не газировкой). Настои, разумеется, запивать не обязательно.
Массаж Ши + масла, кремы или лосьоны для груди – утром и вечером (средства после этого не смывать, а дать впитаться!). Если груди разные в размере, то на большей груди делать меньше оборотов при массаже и можно делать этот массаж «наружу» (это традиционный метод уменьшения груди).
Очень важна последовательность: не пропускать прием трав и массажа.
Дамам в возрасте 30 и больше – аминалон 1-2 грамма наночь на пустой желудок (4-8 таблеток по 0.25 грамм)

Если во время первого цикла ощущались болезненность в груди, набухание, свербеж - это повод для радости. Ничего в программе менять не нужно, так как она работает. Если нет – можно увеличить дозировки. Например, не 3 раза в день, а четыре. Обычно производители варьируют дневную дозу (например, 3-6 капсул в день).

Так продолжить 2-й и 3-й цикл. Ничего не добавлять и не убирать. По истечении трех месяцев программы вы можете увидеть увеличение в полразмера – размер. И тут самое время прекратить приём трав на месяц. Это время нужно для того, чтобы организм не привык к эстрогену и рецепторы не закрылись. Тем не менее, вы все еще можете продолжать расти! Ваши рецепторы готовы реагировать на эстроген и часто для этого достаточно вашего собственного эстрогена. В этот месяц перерыва вы можете продолжать делать массаж Ши, но уже с простым лосьоном или кремом. В это время можно попить расторопшу неделю – две. Также не забываем про прогестероновый крем в 21 -28 день четвертого цикла.
Плохо только то, что солодку нельзя пить больше 6 недель подряд.

5 цикл – Если к концу третьего цикла рост не сбавлялся, нужно продолжить в том же духе – нельзя исправить то, что не сломано. Если сбавлялся – можно поэкспериментировать с травами, попробовать заменить одну другой. Вобщем в таком духе провести 5, 6 и 7 цикл, дальше перерыв месяц (8 цикл). 9, 10, 11 цикл снова травы. Если вы еще не достигли желаемых результатов (в разумных пределах) – можете продолжить и дальше, только перерыв на этот раз уже три месяца. И вы, и ваш организм требуете отдыха.