[Макслана]

Почему то ни одна ссылка не открывается Хотелось бы технику посмотреть. Бреющие движения делают сверху вниз или снизу верх,и от ушей к центру или наоборот? B сколько времени или движений нужно сделать? Спасибо заранее за ответы